Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) basiert auf dem Konzept, den Körper intermittierend wechselnden Sauerstoffbedingungen auszusetzen. Während des Trainings werden Sie kurzzeitig einer hypoxischen Umgebung ausgesetzt, gefolgt von einer Phase hoher Sauerstoffkonzentration. Dieser Wechsel zwischen Sauerstoffmangel und Sauerstoffüberschuss kann verschiedene positive Auswirkungen auf Ihren Körper haben.
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Phytotherapie und orthomolekulare Medizin sind zwei faszinierende Disziplinen, die sich mit natürlichen Heilmethoden und Gesundheitsförderung befassen. Die Kräutermedizin nutzt Pflanzenextrakte zur Behandlung von Krankheiten und zur Verbesserung des Wohlbefindens, während die orthomolekulare Medizin darauf abzielt, die Nährstoffe im Körper zu optimieren. Diese ganzheitlichen Ansätze bekämpfen nicht nur Krankheitssymptome, sondern unterstützen auch die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers. Durch die Integration dieser Methoden können Menschen ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben führen und dabei sanfte und wirksame Wege zur Heilung und Gesundheit nutzen.
Klassische Massage / Sportmassage / Reflexzonenmassage
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Hydrotherapie, früher Hydropathie und auch Wasserheilung genannt, ist Teil der Alternativmedizin, Ergotherapie und Physiotherapie, bei der Wasser zur Schmerzlinderung und Heilung eingesetzt wird.
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